Estiramiento de pierna unilateral recto
Single Straight Leg Stretch
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de pierna unilateral recto es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Estiramiento de pierna unilateral recto en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.