Estiramiento de mentón al pecho
Chin-to-chest Stretch
- Músculo principal
- Cuello
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de mentón al pecho es un ejercicio enfocado principalmente en cuello, realizado con peso corporal.
VídeoActivación de escaleno músculos tumbado (mujer)Cuello · Peso corporal
Boxeo blockCuello · Peso corporal
VídeoCielo look sentado (hombre)Cuello · Peso corporal
VídeoCírculo de cuello medioCuello · Peso corporal
VídeoCuello izquierdo derecho hacia arriba hacia abajoCuello · Peso corporal
VídeoCuello posterior isométricoCuello · Peso corporal
Registra Estiramiento de mentón al pecho en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.