Estiramiento de hombro y rodilla flexor depresor retractor flexionado sentado
Seated Shoulder Flexor Depresor Retractor Stretch Bent Knee
- Músculo principal
- Pecho
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de hombro y rodilla flexor depresor retractor flexionado sentado es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con peso corporal.
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