Estiramiento de hombro flexor a un brazo
One Arm Shoulder Flexor Stretch
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Tríceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de hombro flexor a un brazo es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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