Estiramiento de dedos separation
Separation Between Fingers Stretch
- Músculo principal
- Antebrazos
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de dedos separation es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con peso corporal.
Abducción de muñeca - articulacionesAntebrazos · Peso corporal
Aducción de mano con codo extendido estiramientoAntebrazos · Peso corporal
VídeoAducción de muñeca - articulacionesAntebrazos · Peso corporal
VídeoAntebrazo - pronación - articulacionesAntebrazos · Peso corporal
VídeoAntebrazo - supinación - articulacionesAntebrazos · Peso corporal
Antebrazo tigre tailAntebrazos · Peso corporal
Registra Estiramiento de dedos separation en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.