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Estiramiento de cuello lateral sentado (mujer)
Seated Neck Side Stretch (female)
- Músculo principal
- Trapecios
- Músculos secundarios
- Cuello
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de cuello lateral sentado (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en trapecios, realizado con peso corporal.
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