Estiramiento de cuello giro a lateral hacia atrás hacia delante
Backward Forward Turn to Side Neck Stretch
- Músculo principal
- Cuello
- Músculos secundarios
- Trapecios
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de cuello giro a lateral hacia atrás hacia delante es un ejercicio enfocado principalmente en cuello, realizado con peso corporal.
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