Estiramiento de codo afuera rotador
Elbow Out Rotator Stretch
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Hombros
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de codo afuera rotador es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con peso corporal.
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