Saltar al contenido

Este ejercicio aún no tiene vídeo de demostración.

Espinal

Spinalis

Músculo principal
Espalda alta
Equipamiento
Peso corporal

Resumen

Espinal es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con peso corporal.

Registra Espinal en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.