Encogimiento de rodilla con saltar a la comba sentado en silla
Sitting Jump Rope Knee Tuck on Chair
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- CuádricepsGemelos
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Encogimiento de rodilla con saltar a la comba sentado en silla es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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