Encogimiento de pierna y cadera con espalda tumbado a derecho estiramiento
Lying Leg Tuck Hip Back to Right Stretch
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Encogimiento de pierna y cadera con espalda tumbado a derecho estiramiento es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con peso corporal.
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