Empuje de rodilla 90 a 90
90 to 90 Knee Thrust
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Empuje de rodilla 90 a 90 es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Empuje de rodilla 90 a 90 en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.