Elevación lateral stepout sentado en acolchado en taburete
Sitting Lateral Raise StepOut on a padded stool
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Espalda altaTrapecios
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Elevación lateral stepout sentado en acolchado en taburete es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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