Elevación lateral a un brazo inclinado en polea
Cable Bent-Over One Arm Lateral Raise
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Espalda alta
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Elevación lateral a un brazo inclinado en polea es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con polea.
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