Elevación de rodilla giro y de pie
Standing Turn and Knee Raise
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Elevación de rodilla giro y de pie es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Elevación de rodilla giro y de pie en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.