Elevación de piernas por encima de cabeza y bajo rodilla aplauso
Leg Raise Above Head and Under Knee Clap
- Músculo principal
- Abdominales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Elevación de piernas por encima de cabeza y bajo rodilla aplauso es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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