Elevación de piernas de rodilla flexionada tumbado en máquina
Lever Lying Leg Raise Bent Knee
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Aductores
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Elevación de piernas de rodilla flexionada tumbado en máquina es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con máquina.
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