Elevación de pierna con plancha lateral (izquierdo) (hombre)
Side Plank Leg Lift (left) (male)
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AbductoresHombrosCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Elevación de pierna con plancha lateral (izquierdo) (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Elevación de pierna con plancha lateral (izquierdo) (hombre) en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.