Este ejercicio aún no tiene vídeo de demostración.
Elevación de cadera tumbado inclinado (mujer)
Lying Incline Hip Raise (female)
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Abductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Elevación de cadera tumbado inclinado (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Elevación de cadera tumbado inclinado (mujer) en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.