Deslizamiento tumbado en el suelo
Lying Floor Slide
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- Hombros
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Deslizamiento tumbado en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con peso corporal.
A un brazo contra la paredEspalda alta · Peso corporal
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