Curl sobre la cabeza sentado en polea
Cable Seated Overhead Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- AbdominalesTríceps
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Curl sobre la cabeza sentado en polea es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con polea.
Registra Curl sobre la cabeza sentado en polea en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.