Curl de martillo olympic con barra
Olympic Barbell Hammer Curl
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Barra olímpica
Resumen
Curl de martillo olympic con barra es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con barra olímpica.
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