Curl de martillo en polea
Cable Hammer Curl
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Curl de martillo en polea es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con polea.
Automasaje de muñeca de pie en poleaAntebrazos · Polea
VídeoCurl con agarre inverso de pie en poleaAntebrazos · Polea
VídeoCurl con agarre inverso de pie en polea (barra recta)Antebrazos · Polea
Curl de espalda y muñeca de pie en poleaAntebrazos · Polea
VídeoCurl de martilloAntebrazos · Polea
VídeoCurl de muñecaAntebrazos · Polea
Registra Curl de martillo en polea en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.