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Curl de martillo a un brazo de pie en polea con cuerda agarre
Cable Standing One Arm Hammer Curl with Rope Attachment
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- AntebrazosHombros
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Curl de martillo a un brazo de pie en polea con cuerda agarre es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con polea.
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