Curl de concentración a un brazo sentado en polea en el suelo
Cable Seated Floor One Arm Concentration Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- Antebrazos
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Curl de concentración a un brazo sentado en polea en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con polea.
Registra Curl de concentración a un brazo sentado en polea en el suelo en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.