Curl de bíceps unilateral a un brazo sentado en polea
Cable Seated Single Arm Unilateral Bicep Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- Antebrazos
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Curl de bíceps unilateral a un brazo sentado en polea es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con polea.
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