Crunch lateral sentado en acolchado en taburete
Sitting Side Crunch on a padded stool
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Zona lumbarCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Crunch lateral sentado en acolchado en taburete es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Crunch lateral sentado en acolchado en taburete en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.