Crunch lateral inverso tumbado
Lying Side Reverse Crunch
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Abductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Crunch lateral inverso tumbado es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Crunch lateral inverso tumbado en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.