Este ejercicio aún no tiene vídeo de demostración.
Crunch inverso (versión 3)
Reverse Crunch (VERSION 3)
- Músculo principal
- Abdominales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Crunch inverso (versión 3) es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Crunch inverso (versión 3) en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.