Crunch de rodilla 90 grados unilateral
90 Degree Single Knee Crunch
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Crunch de rodilla 90 grados unilateral es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Crunch de rodilla 90 grados unilateral en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.