Abducción de cadera sentado con banda elástica
Resistance Band Seated Hip Abduction
- Músculo principal
- Abductores
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Abducción de cadera sentado con banda elástica es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con banda elástica.
VídeoAbducción de cadera con bandaAbductores · Banda elástica
VídeoAbducción de cadera con equilibrio de pie con banda elástica (mujer)Abductores · Banda elástica
Abducción de cadera de pie con banda elásticaAbductores · Banda elástica
VídeoAbducción de cadera sentado con banda elástica (versión 2)Abductores · Banda elástica
VídeoAbducción de cadera sentado con banda elástica (versión 2) (mujer)Abductores · Banda elástica
VídeoAbducción de rodilla flexionada sentado con banda elástica (mujer)Abductores · Banda elástica
Registra Abducción de cadera sentado con banda elástica en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.