Este ejercicio aún no tiene vídeo de demostración.
Abdominales de glúteo isquiotibiales developer y giro ruso
Glute Ham Developer Sit-up and Russian Twist
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Abdominales de glúteo isquiotibiales developer y giro ruso es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Abdominales de glúteo isquiotibiales developer y giro ruso en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.