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Abdominales a un brazo con pesa rusa

Abdominales a un brazo con pesa rusa

Kettlebell Single Arm Sit-Up

Músculo principal: Abdominales
Equipamiento: Pesa rusa

Resumen

Abdominales a un brazo con pesa rusa es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con pesa rusa.

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