Weighted Seated Calf Raise
- Hauptmuskel
- Waden
- Ausrüstung
- Mit Zusatzgewicht
Überblick
Weighted Seated Calf Raise is an exercise focused primarily on the calves, performed with weighted.
Weighted Donkey Calf RaiseWaden · Mit Zusatzgewicht
Weighted Seated Calf Raise (VERSION 2)Waden · Mit Zusatzgewicht
Weighted Seated Single Calf Raise (VERSION 2)Waden · Mit Zusatzgewicht
Video3 Point Standing HopsWaden · Körpergewicht
Agility Ball Drill (male)Waden · Gymnastikball
VideoAnkle - Dorsal Flexion - ArticulationsWaden · Körpergewicht
Weighted Seated Calf Raise in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.