Weighted Hanging Leg Hip Raise
- Hauptmuskel
- Bauchmuskeln
- Weitere Muskeln
- Quadrizeps
- Ausrüstung
- Mit Zusatzgewicht
Überblick
Weighted Hanging Leg Hip Raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with weighted.
VideoBottle Weighted Frog Crunch (female)Bauchmuskeln · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Overhead Crunch (female)Bauchmuskeln · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Russian Twist (female)Bauchmuskeln · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Side Bend (female)Bauchmuskeln · Mit Zusatzgewicht
VideoOtis UpBauchmuskeln · Mit Zusatzgewicht
VideoWeighted Captains Chair Leg RaiseBauchmuskeln · Mit Zusatzgewicht
Weighted Hanging Leg Hip Raise in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.