Two Legged Inverted Staff Pose Dwi Pada Viparita Dandasana (female)
- Hauptmuskel
- Unterer Rücken
- Weitere Muskeln
- GesäßBeinbeugerSchulternQuadrizepsBauchmuskelnTrizeps
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Two Legged Inverted Staff Pose Dwi Pada Viparita Dandasana (female) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
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Two Legged Inverted Staff Pose Dwi Pada Viparita Dandasana (female) in Bulky protokollieren
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