Suspension Inverted Row
- Hauptmuskel
- Oberer Rücken
- Weitere Muskeln
- SchulternLatissimusBizepsUnterarmeBrust
- Ausrüstung
- Schlingentrainer
Überblick
Suspension Inverted Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with suspension.
VideoInverted Row with StrapsOberer Rücken · Schlingentrainer
VideoInverted Row with StrapsOberer Rücken · Schlingentrainer
Low Row (Suspension)Oberer Rücken · Schlingentrainer
- VideoRing Elevated RowOberer Rücken · Schlingentrainer
VideoRing High RowOberer Rücken · Schlingentrainer
VideoRing High Row (female)Oberer Rücken · Schlingentrainer
Suspension Inverted Row in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.