StrongMan Dumbbell One Arm Clean and Jerk
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
StrongMan Dumbbell One Arm Clean and Jerk is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
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StrongMan Dumbbell One Arm Clean and Jerk in Bulky protokollieren
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