Stability Ball Rounded Rollout
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- Bauchmuskeln
- Weitere Muskeln
- AdduktorenSchulternBrustQuadrizepsAbduktorenOberer Rücken
- Ausrüstung
- Gymnastikball
Überblick
Stability Ball Rounded Rollout is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.
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Stability Ball Rounded Rollout in Bulky protokollieren
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