Zum Inhalt springen
Sitting Lower Trunk Extensor Stretch

Sitting Lower Trunk Extensor Stretch

Hauptmuskel
Unterer Rücken
Weitere Muskeln
Gesäß
Ausrüstung
Körpergewicht

Überblick

Sitting Lower Trunk Extensor Stretch is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.

Sitting Lower Trunk Extensor Stretch in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.