Run and Hop
- Hauptmuskel
- Cardio
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerQuadrizepsAdduktorenUnterarmeGesäßAbduktoren
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Run and Hop is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Run and Hop in Bulky protokollieren
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