Roll Iliospsoas
- Hauptmuskel
- Bauchmuskeln
- Ausrüstung
- Rolle
Überblick
Roll Iliospsoas is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with roll.
Video3 4 Sit upBauchmuskeln · Körpergewicht
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45 Degree Side BendBauchmuskeln · Körpergewicht
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Roll Iliospsoas in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.