Resistance Band Standing External Rotation (female)
- Hauptmuskel
- Schultern
- Weitere Muskeln
- Bizeps
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Resistance Band Standing External Rotation (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.
VideoBand Behind Neck Shoulder PressSchultern · Widerstandsband
VideoBand bent-over rear lateral raiseSchultern · Widerstandsband
VideoBand face pullSchultern · Widerstandsband
VideoBand Face Pull (male)Schultern · Widerstandsband
VideoBand front lateral raiseSchultern · Widerstandsband
VideoBand front raiseSchultern · Widerstandsband
Resistance Band Standing External Rotation (female) in Bulky protokollieren
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