Rear Fly
- Hauptmuskel
- Schultern
- Weitere Muskeln
- Oberer Rücken
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Rear Fly is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
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VideoArnold Press (Dumbbell)Schultern · Kurzhantel
VideoBench Seated PressSchultern · Kurzhantel
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Rear Fly in Bulky protokollieren
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