Quickly Swing Arms in place
- Hauptmuskel
- Schultern
- Weitere Muskeln
- BizepsUnterarmeBrustOberer Rücken
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Quickly Swing Arms in place is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.
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Quickly Swing Arms in place in Bulky protokollieren
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