Push and Pull Bodyweight
- Hauptmuskel
- Brust
- Weitere Muskeln
- TrapezBauchmuskelnNackenLatissimusTrizepsAdduktorenSchulternUnterer RückenWadenGesäßAbduktoren
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Push and Pull Bodyweight is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Push and Pull Bodyweight in Bulky protokollieren
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