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Plate Push (male)
- Hauptmuskel
- Brust
- Weitere Muskeln
- TrizepsBauchmuskelnSchulternGesäßQuadrizeps
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Plate Push (male) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Plate Push (male) in Bulky protokollieren
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