Zum Inhalt springen

Lying Floor Hyperextension with Towel

Hauptmuskel
Unterer Rücken
Weitere Muskeln
GesäßBeinbeuger
Ausrüstung
Körpergewicht

Überblick

Lying Floor Hyperextension with Towel is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.

Lying Floor Hyperextension with Towel in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.