Für diese Übung gibt es noch kein Demo-Video.
Lever Bent Over Single Arm Neutral Grip Row (with chest support)
- Hauptmuskel
- Oberer Rücken
- Weitere Muskeln
- BizepsLatissimusSchulternUnterarme
- Ausrüstung
- Maschine
Überblick
Lever Bent Over Single Arm Neutral Grip Row (with chest support) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with machine.
VideoInverted RowOberer Rücken · Maschine
VideoIso-Lateral Low RowOberer Rücken · Maschine
VideoIso-Lateral Row (Machine)Oberer Rücken · Maschine
Landmine One Arm Bent-Over Bench RowOberer Rücken · Maschine
VideoLandmine One Arm Bent-Over RowOberer Rücken · Maschine
VideoLever Alternating Narrow Grip Seated RowOberer Rücken · Maschine
Lever Bent Over Single Arm Neutral Grip Row (with chest support) in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.