Lateral Swing and Knee Raise

Name: Demo-Video: Lateral Swing and Knee Raise
Description: Lateral Swing and Knee Raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Hauptmuskel: Bauchmuskeln
Weitere Muskeln: Schultern Gesäß Quadrizeps
Ausrüstung: Körpergewicht

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Lateral Swing and Knee Raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

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